做八宝饭怎么样配料,美味的吃食美食做法

日期:2019-10-02编辑作者:菜谱大全

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用那配料做味道很棒上面为大家介绍一下八宝饭的做法

4张图片

自制八宝饭

“每年的年夜饭餐桌子的上面都会有多个八宝饭,象征着一家团团圆圆。每到快过大年那几天,外孙女就会问年夜饭有未有八宝饭,那是她最关心的一道饭,因为他爱好吃小编做的八宝饭,加了葡萄干干枣等的食物材料,做出来的八宝饭很实惠很精美的湖北风味。比那卖的八宝饭平价多多,那一份八宝饭相当的少个食物的材料,小小的一盘就十元,并且以为特别不清洁,就算上面盖有保鲜膜,可不了然放了多短期,也未尝保质期。其实做那八宝饭特轻松,正是蒸,度岁了为亲朋好朋友做一盘八宝饭简单又可行,深意团团圆圆多好。

籼糯江米:营养丰盛,为温补强壮餐品;具备补中镇痛,活血养胃,止虚汗之效果,对脾胃虚寒,食欲倒霉,腹胀腹泻有早晚减轻功效”

材料

食物的材料明细

紫薯,核桃,莲子,葡萄干,枣子,糯米。

主料

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  • 糯米适量
  • 红豆适量
  • 红枣适量
  • 葡萄干适量
  • 甘瓜圃适量

做法

辅料

1紫薯煮透,掺和机打碎,待用。

  • 白糖适量
  • 枸杞适量

2煮了紫薯的水沫江米六钟头,莲子泡6钟头,枣子和葡萄干泡三十三分钟,泡好的籼糯蒸熟,拌糖待用。

3核桃泡20分钟,用刀压碎,锅烧油放压碎的核桃入锅,大火,跟炒花生同样炒,快熟的时候倒进打碎的紫薯,做成紫薯核桃泥。

  • 香甜口味
  • 蒸工艺
  • 数钟头耗费时间
  • 常常来讲难度

4取蒸熟的江米和泡好的素材装碗,紫薯核桃泥在最上边,上笼蒸30分钟,翻碗装盘就能够。

八宝饭的做法步骤

燕麦八宝饭

  • 图片 31食物材料:江米大枣 宁夏枸杞 草龙珠 葡萄糖 赤小豆 花生 甘瓜脯
  • 图片 42把籼糯洗净泡12小时
  • 图片 53枸杞子草龙珠甘瓜脯洗净泡软
  • 图片 64大枣赤豆花生洗净泡2钟头以上
  • 图片 75然后把这个食物原料用纱布包起来扎紧
  • 图片 86放高压锅蒸10分钟。
  • 图片 97把蒸锅加水铺上纱布,加泡好的籼糯
  • 图片 108大火把籼糯蒸熟
  • 图片 119把蒸熟的江米拿出,趁热加食糖拌均匀
  • 图片 1210用二个小碗,里面垫上一层保鲜膜,把拌好的江米饭装百分之五十到小碗里,铺上一层大枣花生等等食物的材料,再加籼糯饭加强再扣出来
  • 图片 1311把蒸好的红枣四季豆等等垫在碗底,再把江米饭放进去,压实就成了。吃的时候再蒸一下,扣在盘子里,就成了二个平安无事的八宝饭。

材料

小诀要籼糯要泡透,蒸的时候尽量不要带水

燕麦,黑糯米,长糯米,糙米,白米,大豆,黄豆,莲子,薏米,红豆。

那样好调换,不然太软轻便塌

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赤小豆蒲浅绿枣野生枸杞要先泡好蒸好

做法

蒸的时候用纱布包起来就不会绽开

将材质加水浸透八个钟头,煮烂就可以,那道饭不止味道鲜美,並且血红蛋白价值特别的高,很相符在家食用。

熟透精晓后恐怕一颗一颗圆圆的

小诀窍

黑小麦具有高蛋白低泛酸的风味;同期黑麦中满含可溶性纤维和不溶性纤维,能大量收受身体内的胆汁醇并排出体,铃铛麦富含高粘稠度的可溶性纤维,能延缓胃的排空,增添饱腹感,调节食欲。

代表大团圆的八宝饭

材料

红枣,花生,红豆,黑豆,葡萄干,瓜子仁,腊肉,莲子,糯米。

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做法

1花生、莲子、赤角豆、黑豆先洗干净,放双门冰箱里泡三十分钟;然后分别用纱布包起来扎紧,放高压锅蒸10分钟。

2江米放智能冰箱泡一夜,沥去水份,蒸熟备用。

3腊(xī)肉切去外皮一层,切成丁,与蒸熟的籼糯饭拌匀。

4用多个大大小小适当的碗,里面垫上一层保鲜膜,把拌好的籼糯饭装进碗里抓好再扣出来。

5把蒸好的装饰材料垫在碗底,摆成必然的形状,再把江米饭放进去,抓实就成了。吃的时候再蒸一下,扣在盘子里,就成了多少个好好的八宝饭。

6吃的时候再淋上一层薄薄的糠浆就校勘宗了。

桂花八宝饭

材料

黑江米1杯,白籼糯二分之一杯,砂糖51%杯,干枣1颗,白葡萄干少量,种种甜豆一些些,砂糖1匙,金桂酱1小匙,水100cc,玉蔬菜泥1小匙,水1大匙。

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做法

1调成波伦塔水;黑籼糯泡水8小时、白江米泡水4小时备用。

2将作法1的黑江米、白江米归入电饭煲中蒸熟,再趁盐腌入砂糖备用。

3将材质b依各人喜好排入空心模底,再将作法2的江米填入模型中抹平。

4取一中华锅,倒入约1/4锅的水量,烧热,将作法2归入以火蒸5分钟后抽出扣盘。

5另起一锅,归入100cc的水及1匙砂糖煮至滚沸时,以玉婴儿米粉水勾芡,最后归入金桂酱,再盛出淋在作法4的籼糯饭上就能够。

八宝饭

材料

籼糯,莲子,美枣,葡萄干,芝麻花生泥。

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做法

1江米和莲子分开泡6钟头,其余泡半小时待用。

2籼糯蒸熟,倒进容器拌赤砂糖,待用。

3找合适的碗,碗里抹油,方便最终扣盘。

4碗底摆上泡好的葡萄干、美枣、莲子,再放拌好糖的江米。

5上笼蒸30秒钟,水加满,蒸30分钟,翻碗装盘。

结语:以上便是为我们介绍八宝饭的做法和配料的全体内容,相信大家在看完全文之后已经理解了什么样创建出鲜美的八宝饭了呢,作者介绍的是五款轻巧的做法,大家只要喜欢的话就急匆匆入手试试啊。

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