冰糖银耳莲子羹的做法,红枣银耳莲子羹的做法

日期:2019-11-25编辑作者:饮食健康

美枣银耳莲子羹做法轻巧是墨西哥美食指南做法大全的管见所及菜,不肯定要看美枣银耳莲子羹录像才干学会,但怎么做大枣银耳莲子羹最棒吃,跟着家常珍羞美味网的做法图解来做那道红枣银耳莲子羹吧。

莲子美枣银耳羹的做法 绵白糖银耳莲子羹的做法 黑糖银耳莲子羹的功效与成效: 秘精益气、健脾、祛脂降压、排毒、生津止渴、解表除火 黄砂糖银耳莲子羹的食物的原料和调味品: 银耳10克,莲子10枚,果糖适当的量教您原糖银耳莲子羹的家常做法,白糖银耳莲子羹如何是好好吃 1.用清澈的凉水

大枣银耳莲子羹的食物的材料和调味料:

原糖银耳莲子羹的意义与效果:

红枣 银耳 莲子 冰糖 桂圆 枸杞

燥湿镇痛、健脾、祛脂降压、利肠府、生津止渴、利尿除火

教你大枣银耳莲子羹的平凡做法,咋办红枣银耳莲子羹才好吃

原糖银耳莲子羹的食物材料和调味剂:

大器晚成、 大枣洗净,银耳和莲子提前五个钟头泡好

白木耳10克,莲子10枚,红糖适合的量

二、 将银耳去掉根部,撕碎成小块

教你白糖银耳莲子羹的普通做法,葡萄糖银耳莲子羹咋办好吃

三、 莲子、银耳和三尺农味放入锅中,加足量水,烧开后文火焖煮

1.用清澈的凉水泡软的莲子去心

图片 1

2.将泡发的银耳去除紫酱色的蒂,然后切碎

四、 半钟头后投入美枣、中华枸杞和红糖

3.把银耳放入锅中兑上水中山大学火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半个时辰

五、 继续煮半个钟头,直到汤汁粘稠就可以

4.银耳煮烂,莲子煮软后归入白糖,黑糖煮化后就能够停火

家常山珍海错网小贴士

多说两句:

去掉的莲子心不要扔掉用它们泡水喝也很祛火。

原糖要最后放,早放蔗糖银耳不便于煮熟。

泡莲子的时候把芯抽出来了,它们能够用来泡茶

莲子大枣银耳羹的做法轻易是汤粥美食指南里的朝齑暮盐菜,但如何是好莲子美枣银耳羹最佳吃,首要看自个儿的意气习贯举办细节调解

莲子美枣银耳羹的原料:银耳40克干枣10颗莲子30颗宁夏枸杞20粒赤砂糖随便

怎么样做莲子美枣银耳羹

1)将银耳浸润12钟头。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的艳情硬结。用手将银耳撕碎。

2)干枣,莲子和枸杞子归入大碗中,倒入清澈的凉水,浸润5秒钟后洗净。

3)将美枣,莲子,枸杞子和银耳倒入砂锅中,倒入4倍的清澈的凉水,大火加热后,改大火煲2钟头后关火,倒入白糖掺和融化后,继续盖上盖子用余温焖半钟头就能够。

**银耳浸泡时间长一些,在煲制的历程中较省时间。

**莲子不供给提前浸润,因为在煲制的2小时中,莲子完全能够熟透软烂。倘诺用泡发的莲子煲制2时辰,莲子就不太能成型啦。

**放食用糖的略微要依照本人的喜好,有人也喜欢放石饴。

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